Ветеран Второй мировой войны, 100-летний гражданин США по имени Юджин Руссо, привлекает внимание своим поразительным здоровьем и энергией. Его долголетие он относит к здоровому образу жизни, который придерживается на протяжении десятилетий. Важными элементами его режима являются отсутствие сахара и соли в рационе, активное потребление свежих овощей и фруктов, а также ежедневная рюмка водки и бокал вина вечером.

Юджин утверждает, что именно эти маленькие, возможно, даже контраверсиальные, привычки помогли ему сохранить бодрость и оптимистичное отношение к жизни на протяжении долгих лет. Несмотря на то, что некоторые сторонники здорового образа жизни могут посчитать его ритуал странным, результаты приводимы Юджином говорят сами за себя. Его история становится убедительным аргументом в пользу влияния умеренного употребления алкоголя на долголетие.

Судьба здоровья и долголетия, безусловно, индивидуальна, и Юджин Руссо - яркий пример того, что забота о себе и своем организме может продлить жизнь и придать ей новые яркие краски. Глядя на пример Юджина, можно сделать вывод, что секрет прожития долгих лет кроется не только в балансировании питания, но и в наличии маленьких радостей, которые помогают сохранить бодрость духа и позитивное отношение к жизни.