Согласно размышлениям диетологов, в одно допустимое время можно употребить не более двух или трех порций блинов. По их мнению, точное количество блинов, безопасное для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. Однако эксперты выделили максимально допустимую норму в 2-3 штуки.

Помимо того, специалисты также призвали отдавать предпочтение легким начинкам, таким как свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень и творог. Эти продукты не только обладают меньшим количеством калорий, но и более полезны для организма.

Это прекрасное рекомендация, вопреки которой мы, конечно же, не станем действовать.