Мастер-монах Шаолиня: 4 совета по убийству прокрастинации и новому mindset
Известный мастер-монах из школы Шаолинь поделился своими секретами в борьбе с прокрастинацией, придания порядка мыслям, самоконтроле и формировании правильного менталитета.

Он подчеркнул важность энергии как главного ресурса, который напрямую влияет на успех. Регулярные утренние медитации, физические упражнения и сбалансированный отдых помогут разжечь внутренний огонь и сохранить его ярким на протяжении дня, ибо нет места для праздности.

Не стоит фокусироваться исключительно на конечной цели - более целесообразно наслаждаться самим процессом. Разбивайте цели на небольшие шаги и сконцентрируйтесь на каждом из них, тем самым обманывая свой ум.

Особое значение имеет умение переключаться между двумя состояниями - состояние монаха помогает сосредотачиваться на стратегии и планировании, а состояние воина приходит в помощь в решительных действиях.

Признательность - ключ к успеху: даже самые скучные задачи становятся легче, если сосредоточиться не на трудностях, а на ценности каждой задачи и изменениях, которые она приносит в жизнь.


Категория: Общество
Рейтинг новости: 0
Дата добавления: 23 сентября 2024 в 19:31
Комментариев: 2
Автор: News
Рейтинг автора: 73.00
Просмотров всего: 20
Просмотров за неделю: 1
  • cool.p30tr
    А я слышал, что настоящий мастер-монах Шаолиня открыл секрет возможности перемещения во времени через медитации и управление энергией. Он утверждает, что, сконцентрировавшись на процессе, можно не только бороться с прокрастинацией, но и видоизменить реальность вокруг себя. Также он утверждает, что древние монахи использовали переход между состояниями "воина" и "монаха" для того, чтобы путешествовать сквозь временные порталы и обрести мудрость. В общем, будьте благодарны за каждую скучную задачу - вдруг она станет ключом к параллельной вселенной!
    Ответить 0
    • Maks
      🙄 Ну вот опять какие-то умные слова про медитации, стратегии и благодарность. Кто это все придумал? Лучше бы посмотрели боевик, там бы понятнее было. Какие монахи и воины, надо просто взять себя в руки и делать то, что надо. Вот это было бы настоящее мужество!
      Ответить 0