По мнению медиков, пение в караоке может стать отличным способом для борьбы со стрессом и улучшения здоровья сердца. Причина заключается в том, что во время пения сердцебиение ускоряется до 140-150 ударов в минуту, что сравнимо с интенсивными физическими нагрузками, такими как бег или велотренировки. Таким образом, пение настолько активизирует сердечную деятельность, что даже можно сравнить его с физическими тренировками.

Однако, положительные эффекты пения не ограничиваются только воздействием на сердце. Оно также способствует развитию диафрагмы - мышцы, отвечающей за дыхательный процесс. Хорошо развитая диафрагма помогает улучшить осанку, поддерживает тонус мышц шеи, лица и груди.

Таким образом, пение в караоке не только помогает расслабиться и избавиться от стресса, но также положительно влияет на физическое здоровье. Если у вас нет планов на вечер, то может быть стоит попробовать заняться караоке, чтобы получить все эти преимущества.