Не важно, что спортсмены скажут, сейчас важнее сеять зерно вместо игр на спортивной арене.

Профессор Дэн Бюттнер, специалист в области изучения долголетия, поделился своими открытиями, основанными на анализе биографий множества столетних людей. Его удивительное заключение состоит в том, что почти все из них с самого юного возраста до поздних лет активно занимались садоводством.

Ученый считает, что положительное воздействие работы на приусадебном участке объясняется тем, что люди проводят значительное количество времени на свежем воздухе и постоянно занимаются легкой физической деятельностью, выполняя посадку, поливку, прополку и уборку урожая. Кроме того, они предпочитают употребление в пищу овощей и фруктов, выращенных на своей земле.