Исследование, проведенное в научных кругах, проливает свет на опасности, которые несут в себе ультра-обработанные продукты. Такие продукты, подвергающиеся специальной обработке, могут стать причиной множества различных заболеваний и состояний здоровья, включая фатальные случаи.

Среди ультра-обработанных продуктов выделяются снеки, замороженные полуфабрикаты, фастфуд, газировка, многие виды сыра и другие. Именно эти продукты, обработанные по особой технологии, могут стать причиной серьезных проблем для организма.

Изучение доказало, что избыточное потребление ультра-обработанных продуктов увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на половину, а также увеличивает риск психических расстройств и тревоги на 48-53%. Кроме того, интенсивное употребление таких продуктов увеличивает вероятность развития диабета второго типа на 12%.

Таким образом, данный опыт подтверждает, насколько важно быть внимательными к своему рациону и предпочитать натуральные и меньше обработанные продукты для сохранения здоровья и долголетия.