Значительное сокращение потребления алкоголя в России за последние годы свидетельствует о положительных изменениях в обществе. Расчеты Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения показали, что потребление алкоголя на душу населения в 2022 году снизилось на 5% по сравнению с показателями 2019 года. Если в 2019 году на одного человека приходилось 9,06 литров этанола, то в 2021 году этот показатель составил 8,82 л и в 2022 году еще уменьшился до уровня 8,62 л. Эта устойчивая тенденция объясняется последовательной политикой, направленной на снижение негативного влияния алкоголя. Удалось преодолеть алкогольный "разгул", который был характерен в 1990-е годы, и сейчас большое количество людей уделяют больше внимания своему здоровью и стремятся к здоровому образу жизни.

Такое сокращение потребления алкоголя привело к ряду положительных результатов, таких как снижение смертности от алкоголь-ассоциированных заболеваний и увеличение продолжительности жизни. Однако, несмотря на это, каждый четвертый пациент общесоматических стационаров все равно сталкивается с проблемами, вызванными употреблением алкоголя. Наряду с курением, нерациональным питанием и малоподвижным образом жизни, употребление алкоголя является фактором риска для развития сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваний, а также некоторых форм онкологических и эндокринных заболеваний.

Сокращение потребления алкоголя – это только первый шаг на пути к улучшению общественного здоровья. Необходимо продолжать работать в этом направлении, так как есть еще большой потенциал для снижения смертности и увеличения продолжительности жизни. Важно помнить, что алкоголь является психоактивным веществом, которое негативно влияет на нервную систему, мышление и эмоции. Он лишает нас самоконтроля и может привести к опасным решениям, которые наносят вред здоровью и даже могут обернуться смертью. Также стоит отметить, что использование алкоголя для снятия стресса или усталости бесполезно, так как он является депрессантом и только ухудшает состояние.

Важно понимать, что небольшая доза алкоголя всё равно несет опасность и не причиняет ничего хорошего. Злоупотребление алкоголем является ключевым источником предотвратимой смертности, заболеваемости, травматизма и социальных проблем. Данные МВД России показывают, что в 2022 году 24,4% всех преступлений были совершены в состоянии алкогольного опьянения, а также, что более 3,2 тысяч человек погибли в результате действий нетрезвых водителей.

Медицинское сообщество должно активно заниматься профилактикой, особенно в педиатрической сфере. Формирование здоровых привычек начинается в детском возрасте, задолго до достижения совершеннолетия. Врачам необходимо объяснять и обучать детей правильному сохранению здоровья и избеганию вредных привычек. Семья играет важную роль в процессе формирования привычек у детей, поэтому все родители должны быть достойными примерами здорового образа жизни, чтобы дети могли повторять их здоровые привычки и быть счастливыми.