Согласно недавно проведенному исследованию, которое изучало влияние физических нагрузок на мозг, было обнаружено, что регулярные физические упражнения способны омолаживать мозг.

Ученые пришли к выводу, что занятия спортом и бегом помогают предотвращать накопление Т-клеток, которые могут оказывать негативное воздействие на активность мозга.

Эксперимент был проведен на двух группах мышей: одной было предоставлено специальное беговое колесо, в то время как другую группу оставили без изменения уровня физической активности.

После окончания исследования стало ясно, что физические упражнения привели к улучшению работы иммунных клеток нервной системы, ответственных за поддержание нормальной функции мозга.

На основе полученных результатов ученые предполагают, что подобный эффект также можно наблюдать и у людей, что открывает новые перспективы для улучшения памяти и когнитивных функций.