Согласно последним исследованиям, проведенным учеными, обнаружено, что включение в ежедневный рацион цельнозерновых продуктов, в том числе и вкусного попкорна, приводит к замечательным результатам для мозга. По данным исследования, употребление всего двух порций попкорна в день позволяет оградить себя от процесса старения мозга примерно на 8,5 лет.
Более того, можно отметить, что включение питательных продуктов, таких как овес, коричневый рис и, конечно, попкорн, в рацион позволяет значительно снизить уровень холестерина, а также нормализовать уровни инсулина и артериального давления.
Уникальность новости: 98%